# PERDONAR no significa volver a DEJARTE LASTIMAR

Episodio de [La espuma de los días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias), de adnnoticiasmx.

- Publicado: 18 de octubre de 2026
- Duración: 23 min
- Audio: https://anchor.fm/s/111caedbc/podcast/play/127646737/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-18%2F434402600-44100-2-cc8a8ed999745.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/8668988-perdonar-no-significa-volver-a-dejarte-lastimar

## Sobre este episodio

Nos enseñaron a perdonar, pero casi nadie nos explicó cómo. Porque perdonar no es olvidar, ni volver a confiar como si nada. ¿Se puede soltar el rencor y aun así poner límites? Para descubrirlo, nos acompaña el pastor Gilberto Rocha, del Centro Cristiano Calacuaya.La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de ADN Noticias.

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