# ¿Cómo ayudar a un amigo con depresión?

Episodio de [La espuma de los días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias), de adnnoticiasmx.

- Publicado: 19 de julio de 2023
- Duración: 28 min
- Audio: https://anchor.fm/s/111caedbc/podcast/play/118953920/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-24%2F422740199-48000-2-68777c29976a23db.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488424-como-ayudar-a-un-amigo-con-depresion

## Sobre este episodio

La depresión ha ido en aumento en los últimos años, los índices de suicidio alarmantes y seguimos sin saber qué hacer o decir cuando nos encontramos a alguien deprimido. Has escuchado frases como: No estés triste, hay gente que está mucho peor que tu, la depresión no existe es una moda, lo que te hace falta es sexo, no se te ocurra ir con un loquero. Frases desafortunadas y que pocas veces ayudan, por ello platicamos con Juan Carlos Rincón, autor del libro "La depresión no existe". Una guía para no causar daño cuando hablemos con una persona deprimida.

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