# Aliméntate según tu tipo de sangre

Episodio de [La espuma de los días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias), de adnnoticiasmx.

- Publicado: 4 de diciembre de 2023
- Duración: 30 min
- Audio: https://anchor.fm/s/111caedbc/podcast/play/118957023/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-24%2F422744608-48000-2-c64bfd0b3093abf3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488335-alimentate-segun-tu-tipo-de-sangre

## Sobre este episodio

En el programa de hoy, entrevistamos a Marisa Posadas, médica cirujana y experta en terapias con hormonas bioidénticas para la menopausia. El tema central abordado fue la "Dieta del Tipo Sanguíneo". Esta dieta, como su nombre indica, se basa en el tipo de sangre de cada individuo. Por ejemplo, si alguien tiene el tipo sanguíneo A, se sugiere seguir una dieta principalmente vegetariana, la sangre tipo O es la más resistente a los alimentos. La premisa fundamental de esta dieta es que al consumir alimentos adecuados para el tipo sanguíneo, la persona experimentará mejoras en su bienestar, será menos propensa a acumular grasa y tendrá menor riesgo de desarrollar ciertas enfermedades.

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