# Síndrome del niñ@ buen@

Episodio de [La espuma de los días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias), de adnnoticiasmx.

- Publicado: 10 de julio de 2024
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/111caedbc/podcast/play/118957129/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-24%2F422744750-48000-2-9d8f76ac56eb9901.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488192-sindrome-del-nin-buen

## Sobre este episodio

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el psicólogo clínico y director de Red Psicológica, David Osorio, para hablar sobre el "Síndrome del niñ@ buen@". Dijo que ser una niña o niño bueno implica priorizar las necesidades de los demás sobre las propias, lo que puede llevar a baja autoestima, inseguridad, dificultad para establecer límites, necesidad de aprobación externa, culpa, ansiedad y problemas en las relaciones. Para superarlo, se debe reconocer, tomar conciencia del patrón, trabajar la autoestima, aprender a poner límites y desarrollar asertividad.

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