# Cambia tu forma de amar, conoce tu estilo de apego

Episodio de [La espuma de los días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias), de adnnoticiasmx.

- Publicado: 7 de octubre de 2024
- Duración: 28 min
- Audio: https://anchor.fm/s/111caedbc/podcast/play/118956498/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-24%2F422743869-48000-2-d53f1a2aa7564c28.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488131-cambia-tu-forma-de-amar-conoce-tu-estilo-de-apego

## Sobre este episodio

Todos tenemos heridas porque todos somos y todos tuvimos padres imperfectos, nos dice en este episodio, Lluís Rodríguez, escritor y psicoterapeuta especializado en parejas, sobre su libro "Cuatro estilos de apego". El autor nos comparte cómo nuestros vínculos en la infancia influyen en la manera en cómo amamos de adultos. Describe cómo los estilos de apego: seguro, ansioso, evitativo y desorganizado, y las heridas que causan, como humillación o traición, pueden impactar nuestras relaciones. Lluís nos ofrece herramientas prácticas para superarlo.

Anterior: [El fin del mundo: te decimos lo que sucederá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488132-el-fin-del-mundo-te-decimos-lo-que-sucedera)
Siguiente: [Ojalá te enamores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488130-ojala-te-enamores)

## Últimos episodios de La espuma de los días

- [Si te cuesta confiar en Dios, mira primero a tu papá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/142048637-si-te-cuesta-confiar-en-dios-mira-primero-a-tu-papa) · 25 de octubre de 2026 · 32 min
- [No esperes otra crisis para cambiar, con Gabriel Avilés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/119614033-no-esperes-otra-crisis-para-cambiar-con-gabriel-aviles) · 24 de octubre de 2026 · 17 min
- [De ser rechazada a ganar medallas, con Sary Vázquez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/100542148-de-ser-rechazada-a-ganar-medallas-con-sary-vazquez) · 23 de octubre de 2026 · 25 min
- [101 locuras para perderle el miedo a las palabras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/81141461-101-locuras-para-perderle-el-miedo-a-las-palabras) · 22 de octubre de 2026 · 14 min
- ["Abusaron de mi Y CALLÉ POR MI MAMÁ": Pimpinela y La Granja VIP](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/63279073-abusaron-de-mi-y-calle-por-mi-mama-pimpinela-y-la-granja-vip) · 20 de octubre de 2026 · 32 min