# Ya déjame en paz, mamá y tú también, papá

Episodio de [La espuma de los días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias), de adnnoticiasmx.

- Publicado: 21 de octubre de 2024
- Duración: 29 min
- Audio: https://anchor.fm/s/111caedbc/podcast/play/118887635/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-23%2F422647245-48000-2-082179e8b7b094f6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488121-ya-dejame-en-paz-mama-y-tu-tambien-papa

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy, el psicoterapeuta Mario Guerra nos invita a revisitar las voces del pasado, las de nuestros padres, que aun en la etapa adulta nos hablan al oído, pero en ocasiones nos exigen, critican o reprueban, y conducen nuestra personalidad y destino. El autor de “Ya déjame en paz, mamá (y tú también papá)", su nuevo libro, nos orienta para encontrar nuestra propia voz interior y aprender a protegernos y procurarnos cuidados como una madre amorosa, para dejar una mejor herencia a nuestros propios hijos.

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