# La soledad, pandemia silenciosa que afecta a millones

Episodio de [La espuma de los días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias), de adnnoticiasmx.

- Publicado: 13 de noviembre de 2024
- Duración: 20 min
- Audio: https://anchor.fm/s/111caedbc/podcast/play/118956363/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-24%2F422743683-48000-2-40a8d9c97941deab.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488104-la-soledad-pandemia-silenciosa-que-afecta-a-millones

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy la Dra. Gabriela Vázquez describió a la soledad como una "pandemia silenciosa" que afecta a millones de personas en todo el mundo. La terapeuta explicó que la soledad no discrimina, pero que los adolescentes y los adultos mayores son los grupos más vulnerables. En los jóvenes, la desconexión social puede estar relacionada con el uso excesivo de redes sociales y la falta de interacciones presenciales, mientras que en los adultos mayores, el aislamiento puede deberse a la pérdida de seres queridos o la disminución de la movilidad. Ambos grupos experimentan un profundo impacto en su salud mental y emocional. Enfatizó la necesidad de crear redes de apoyo que ayuden a combatir los efectos negativos de la soledad no deseada.

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