# La edad es sólo un número, lo que importa es cómo vives

Episodio de [La espuma de los días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias), de adnnoticiasmx.

- Publicado: 3 de febrero de 2025
- Duración: 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/111caedbc/podcast/play/118956975/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-24%2F422744579-44100-2-09c8414895dcc0bc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7488052-la-edad-es-solo-un-numero-lo-que-importa-es-como-vives

## Sobre este episodio

Es posible vivir bien y sano después de los 50. En este episodio hablamos con el Dr. Diego Bernardini sobre la nueva longevidad, un enfoque innovador para vivir con salud, energía y propósito en la segunda mitad de la vida. Descubre cómo alcanzar el bienestar integral y abrazar esta etapa con plenitud.

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