# Cómo tener tiempo para todo

Episodio de [La espuma de los días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias), de adnnoticiasmx.

- Publicado: 28 de mayo de 2025
- Duración: 23 min
- Audio: https://anchor.fm/s/111caedbc/podcast/play/118955699/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-24%2F422742818-48000-2-40196a4e026c66e3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7487974-como-tener-tiempo-para-todo

## Sobre este episodio

En este episodio, hablamos con la psicóloga Patricia Ramírez sobre cómo cambiar el ritmo acelerado de vida que daña tu bienestar emocional. Patri nos presenta su método para aprender a vivir con más calma, priorizar lo importante y dejar de vivir con prisa. Una charla útil para vivir mejor y con menos estrés.

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