# Libérate del ego ¡con cuentos!

Episodio de [La espuma de los días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias), de adnnoticiasmx.

- Publicado: 10 de junio de 2025
- Duración: 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/111caedbc/podcast/play/118956680/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-24%2F422744156-48000-2-c934653301a9c37b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7487966-liberate-del-ego-con-cuentos

## Sobre este episodio

Encontrar respuestas para aplicarlas en tu día a día es la intención del libro “Cuentos Zen para el despertar”, de Javier Gutiérrez Ornelas, con enseñanzas prácticas para la vida cotidiana. A través de 25 cuentos podemos encontrar esa sabiduría que ya tenemos, pero que a veces no vemos claro. Nuestro invitado, el Dr. Gutiérrez Ornelas, nos comparte reflexiones y ejercicios con técnicas de Mindfulness para desarrollar habilidades internas y trascender mejor los retos de la vida.

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