# Date chance de ser negativo

Episodio de [La espuma de los días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias), de adnnoticiasmx.

- Publicado: 30 de julio de 2025
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/111caedbc/podcast/play/118955628/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-24%2F422742722-48000-1-98c1931b6725ccec.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7487933-date-chance-de-ser-negativo

## Sobre este episodio

En este episodio, conversamos con Victor Amat, psicoterapeuta español y autor de Psicología Punk, un libro que analiza la cultura del bienestar “obligatorio” y nos invita a hacer las paces con nuestras emociones menos agradables. Con su estilo directo, divertido e incómodo, el autor propone un nuevo enfoque: dejar de perseguir la felicidad como una obligación y comenzar a vivir con más libertad mental. Una charla para quienes están hartos de andar sonrientes y quieren un bienestar más real.

Anterior: [Dani Valle: Cómo logré ganar MasterChef Celebrity](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7487934-dani-valle-como-logre-ganar-masterchef-celebrity)
Siguiente: [TDAH: Lo que toda mamá debe saber](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7487932-tdah-lo-que-toda-mama-debe-saber)

## Últimos episodios de La espuma de los días

- [Ahorrar NO alcanza: Luis Mi Negocios explica por qué](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/146977750-ahorrar-no-alcanza-luis-mi-negocios-explica-por-que) · 27 de octubre de 2026 · 29 min
- [Si te cuesta confiar en Dios, mira primero a tu papá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/142048637-si-te-cuesta-confiar-en-dios-mira-primero-a-tu-papa) · 25 de octubre de 2026 · 32 min
- [No esperes otra crisis para cambiar, con Gabriel Avilés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/119614033-no-esperes-otra-crisis-para-cambiar-con-gabriel-aviles) · 24 de octubre de 2026 · 17 min
- [De ser rechazada a ganar medallas, con Sary Vázquez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/100542148-de-ser-rechazada-a-ganar-medallas-con-sary-vazquez) · 23 de octubre de 2026 · 25 min
- [101 locuras para perderle el miedo a las palabras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/81141461-101-locuras-para-perderle-el-miedo-a-las-palabras) · 22 de octubre de 2026 · 14 min