# ¿Puede la Inteligencia Artificial cuidar tu salud mental?

Episodio de [La espuma de los días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias), de adnnoticiasmx.

- Publicado: 26 de septiembre de 2025
- Duración: 33 min
- Audio: https://anchor.fm/s/111caedbc/podcast/play/118955712/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-24%2F422742786-48000-2-c7ee736774353466.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7487905-puede-la-inteligencia-artificial-cuidar-tu-salud-mental

## Sobre este episodio

Una gran mayoría de los empleados en México vive con estrés laboral. ¿Cómo enfrentar este problema que afecta productividad, creatividad y bienestar? En este episodio conversamos con lapsicóloga Vanessa Arredondo sobre Mindsurf, una plataforma que integra inteligencia artificial y psicología para reducir el estrés y promover entornos laborales más saludables.

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