# La primera impresión que das ¿te ayuda o te sabotea?

Episodio de [La espuma de los días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias), de adnnoticiasmx.

- Publicado: 21 de octubre de 2025
- Duración: 30 min
- Audio: https://anchor.fm/s/111caedbc/podcast/play/118954520/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-24%2F422741118-44100-2-59ebb932697690f7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7487889-la-primera-impresion-que-das-te-ayuda-o-te-sabotea

## Sobre este episodio

¿Tu imagen te impulsa o te sabotea? En este episodio conversamos con Alejandra Vargas, consultora de imagen y marca personal, sobre lo que comunicas sin decir una sola palabra. Descubre cómo en apenas siete segundos los demás forman una impresión de ti y qué puedes hacer para que esa primera mirada juegue a tu favor. Colores, gestos, postura, todo importa cuando tu imagen es tu carta de presentación.

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