# No te falta amor, te falta amor propio

Episodio de [La espuma de los días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias), de adnnoticiasmx.

- Publicado: 24 de noviembre de 2025
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/111caedbc/podcast/play/118887500/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-24%2F422743835-44100-2-e0e8d33d50dd3191.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7487863-no-te-falta-amor-te-falta-amor-propio

## Sobre este episodio

¿Vives en automático, cumpliendo con todo, pero sintiendo que algo te falta? En este episodio, Paulina Greenham, autora del libro "Superviviendo", nos enseña cómo dejar atrás la rutina del “sobrevivir” para comenzar a vivir bien. Con su estilo cercano y chispeante, comparte herramientas prácticas de la neurociencia emocional para reconectar contigo mismo, sanar y tomar el control de tu historia.

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