# La felicidad que te vendieron es mentira

Episodio de [La espuma de los días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias), de adnnoticiasmx.

- Publicado: 18 de marzo de 2026
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/111caedbc/podcast/play/118956909/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-24%2F422744482-44100-2-b59b2f26ba5c6ff1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7487782-la-felicidad-que-te-vendieron-es-mentira

## Sobre este episodio

En este episodio de La Espuma de los Días, Adela Najmias y Margie Amkie explican la alegría como una emoción que impulsa acción, muestran cómo se combina con otras emociones para generar respuestas como el valor y cuestionan la idea de felicidad ligada a lo material, mientras retoman el modelo PERMA de Martin Seligman para hablar de pensamientos, compromiso, relaciones, significado y logros, y cómo aplicar esto en niños mediante el vínculo, los intereses y el equilibrio emocional.

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