# La crisis emocional de nuestra generación

Episodio de [La espuma de los días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias), de adnnoticiasmx.

- Publicado: 31 de marzo de 2026
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/111caedbc/podcast/play/118887620/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-23%2F422647288-44100-2-dd351f5318d28f4d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7487772-la-crisis-emocional-de-nuestra-generacion

## Sobre este episodio

En este episodio de La Espuma de los Días , conversamos con el psiquiatra Enrique Rojas sobre la ansiedad, la depresión y el vacío emocional en la vida moderna, explorando cómo el exceso de información, la rapidez del mundo actual y la pérdida de estructuras han afectado la salud mental. A lo largo de la charla, reflexiona sobre el papel del sufrimiento, la importancia de la voluntad como base del crecimiento personal y la necesidad de construir una vida con propósito. También profundiza en el amor como una decisión que involucra voluntad, inteligencia, afectividad y espiritualidad, y comparte claves para la felicidad como cerrar heridas del pasado y desarrollar un proyecto de vida sólido. La conversación concluye con una idea central: no se trata de lo que vivimos, sino de cómo lo interpretamos y lo transformamos.

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