# Cristiano y deprimido: el secreto prohibido

Episodio de [La espuma de los días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias), de adnnoticiasmx.

- Publicado: 2 de mayo de 2026
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/111caedbc/podcast/play/119358461/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-1%2F423297350-44100-2-d40a13a3c2898.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7487750-cristiano-y-deprimido-el-secreto-prohibido

## Sobre este episodio

En esta conversación con Juan Carlos Guzmán, consultor editorial, exploramos una realidad poco hablada dentro de la fe: la salud mental también toca a quienes creen. A partir del libro Sana tu mente herida , se cuestionan mitos comunes como pensar que la fe elimina la ansiedad o la depresión, o que todo debe resolverse únicamente orando. A través de ejemplos bíblicos, experiencias personales y herramientas prácticas, se reflexiona sobre el enojo, el burnout, la tristeza y el trauma, destacando la importancia de reconocer las emociones, buscar ayuda profesional y ser honestos con Dios. La charla pone sobre la mesa la tensión entre lo espiritual y lo emocional, invitando a integrar ambos mundos para lograr una sanación real, profunda y duradera.

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