# MasterChef 24/7: cocina o te quiebras por dentro

Episodio de [La espuma de los días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias), de adnnoticiasmx.

- Publicado: 5 de mayo de 2026
- Duración: 24 min
- Audio: https://anchor.fm/s/111caedbc/podcast/play/119489659/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-5%2F423475264-44100-2-dd54c9f16c7cb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7487749-masterchef-24-7-cocina-o-te-quiebras-por-dentro

## Sobre este episodio

En esta conversación con los chefs Lili Cuéllar y Diego Niño , exploramos lo que implica ir más allá de la cocina tradicional para entrar en un entorno donde la técnica, la creatividad y la presión conviven con el carácter y la resistencia emocional. Hablamos de su experiencia dentro del nuevo formato MasterChef 24/7 , un experimento que expone no solo el talento culinario, sino también la parte más humana de los participantes: el estrés, la frustración y la capacidad de sobreponerse. A través de sus historias y reflexiones, abordan la importancia de la disciplina, el aprendizaje constante y la identidad en la cocina, así como el papel del error y la emoción en el proceso creativo, dejando ver que más allá de cocinar bien, el verdadero reto es sostenerse, evolucionar y encontrar una voz propia bajo presión.

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