# Shulamit Graber: Nada cambia si no cambias

Episodio de [La espuma de los días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias), de adnnoticiasmx.

- Publicado: 12 de agosto de 2026
- Duración: 29 min
- Audio: https://anchor.fm/s/111caedbc/podcast/play/124102913/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-12%2F429677079-44100-2-ff34f276ddfa3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7487675-shulamit-graber-nada-cambia-si-no-cambias

## Sobre este episodio

Cuando sabes que algo te hace daño, pero no puedes dejarlo... Apegos, miedos y creencias que te mantienen en el mismo lugar¿Por qué repetimos lo que queremos cambiar? Pequeños cambios, responsabilidad y autocompasión para transformar tu vida. Nada cambia si nada cambias: Shulamit Graber en La espuma de los días, con Neyra Moncayo, un producto de adn Noticias Radio.

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