# La espuma de los días Podcast en español de adnnoticiasmx. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias ## Sobre el podcast La espuma de los días es un podcast de bienestar emocional conducido por Neyra Moncayo, periodista y maestra en psicoterapia Gestalt. Acompañada de especialistas, Neyra Moncayo te invita a vivir la experiencia de un recorrido al interior de nuestro Ser. Acompáñanos. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 925 - Primer episodio: 8 de abril de 2022 - Último episodio: 23 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 6,0 por semana - Duración habitual: 27 min - Temáticas: Fitness, Psicología, Salud - Índice Escuchario: 15 sobre 100 - Contenido explícito ## Evolución - Episodios publicados por mes: 499 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue sep 26 (26). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/111caedbc/podcast/rss - Web oficial: https://www.spreaker.com/podcast/la-espuma-de-los-dias--5510869 - RSS: https://anchor.fm/s/111caedbc/podcast/rss ## Últimos episodios - [De ser rechazada a ganar medallas, con Sary Vázquez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/100542148-de-ser-rechazada-a-ganar-medallas-con-sary-vazquez) · 23 de octubre de 2026 · 25 min: En La espuma de los días hablamos de la frase "todo lo puedo" y de lo que significa creerla cuando el rechazo nos hace dudar de nuestro valor. ¿Cómo se vence un miedo para destruir tus propios límites? Para descubrirlo… - [101 locuras para perderle el miedo a las palabras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/81141461-101-locuras-para-perderle-el-miedo-a-las-palabras) · 22 de octubre de 2026 · 14 min: En La espuma de los días quisimos devolverle a la escritura su lado más travieso. Porque escribir no es dictado ni planas: es un juego donde nadie te califica. ¿Y si nunca fue que no sepas escribir, sino que nadie te… - ["Abusaron de mi Y CALLÉ POR MI MAMÁ": Pimpinela y La Granja VIP](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/63279073-abusaron-de-mi-y-calle-por-mi-mama-pimpinela-y-la-granja-vip) · 20 de octubre de 2026 · 32 min: En La espuma de los días quisimos mirar detrás de la máscara. Pimpinela Escarlata es un personaje de brillo y lucha libre, pero también la historia de Mario, un niño de Torreón que aprendió a pelear entre piedras… - [Te cuida o TE CONTROLA: Celos, micromachismos y cómo evitar relaciones tóxicas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/46501121-te-cuida-o-te-controla-celos-micromachismos-y-como-evitar-relaciones-toxicas) · 20 de octubre de 2026 · 25 min: La violencia no siempre deja marcas visibles: a veces se disfraza de amor. ¿Cómo reconocer el control, los celos y la violencia psicológica, emocional y económica antes de que sea tarde? Hablamos con una representante… - [¿Cómo vivir mejor la menopausia? Día internacional de la menopausia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/18328013-como-vivir-mejor-la-menopausia-dia-internacional-de-la-menopausia) · 18 de octubre de 2026 · 25 min: En La espuma de los días hablamos de la menopausia sin silencios ni mitos. Porque hay mujeres que dejan de dormir, que sienten su cuerpo cambiar y lo viven en soledad. Pero es una etapa más, y hoy hay soluciones. ¿Qué… - [PERDONAR no significa volver a DEJARTE LASTIMAR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/8668988-perdonar-no-significa-volver-a-dejarte-lastimar) · 18 de octubre de 2026 · 23 min: Nos enseñaron a perdonar, pero casi nadie nos explicó cómo. Porque perdonar no es olvidar, ni volver a confiar como si nada. ¿Se puede soltar el rencor y aun así poner límites? Para descubrirlo, nos acompaña el pastor… - [Esto mata tu matrimonio en silencio y no lo ves venir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7487620-esto-mata-tu-matrimonio-en-silencio-y-no-lo-ves-venir) · 17 de octubre de 2026 · 31 min: En la espuma de los días hablamos del amor que no depende de sentirse feliz todo el tiempo. ¿Cómo seguir eligiéndonos cuando llegan el cansancio y las crisis? Para descubrirlo, nos acompaña la pastora Judith Uriostegui… - [Esa jaula invisible se disfraza de amor: Jorge Lozano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7487621-esa-jaula-invisible-se-disfraza-de-amor-jorge-lozano) · 16 de octubre de 2026 · 30 min: En La espuma de los días hablamos de las veces que nos hicimos pequeñas para que otros estuvieran cómodos. Porque entre el miedo, las heridas y las ganas de agradar, podemos terminar viviendo una vida que ya no se… - [34 síntomas y casi nadie los reconoce: menopausia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7487622-34-sintomas-y-casi-nadie-los-reconoce-menopausia) · 15 de octubre de 2026 · 26 min: n La Espuma de los Días quisimos romper el silencio. Porque la menopausia no es solo bochornos: es niebla mental, insomnio, corazón, huesos y emociones, y durante años se vivió entre tabúes y prejuicios. ¿Cuántas… - [Pascal Nadaud: sufrió abuso de pequeño y lo que LA GRANJA VIP le hizo revivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-espuma-de-los-dias/episodio/7487623-pascal-nadaud-sufrio-abuso-de-pequeno-y-lo-que-la-granja-vip-le-hizo-revivir) · 14 de octubre de 2026 · 27 min: ¿Quién es el hombre detrás del competidor? 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