# Como prevenir y tratar el estres

Episodio de [La Diez Capital Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-diez-capital-radio).

- Publicado: 9 de octubre de 2026
- Duración: 28 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-prevenir-tratar-estres_mf_181926041_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-diez-capital-radio/episodio/3808722-como-prevenir-y-tratar-el-estres

## Sobre este episodio

En este programa de Integrando José Figueroa entrevista a Graciela Pérez de Farmamas Natural Descubre como prevenir y tratar el estrés de una manera natural y segura desde la digestión al sueño pasando por una explicación exhaustiva de que suplementos usar y como usarlos este es un programa a guardar y escuchar .

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