# 42. Yo solo sé que nada sé. Autosabotaje

Episodio de [La cuarta es la vencida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-cuarta-es-la-vencida), de Laura Arias.

- Publicado: 6 de septiembre de 2023
- Duración: 18 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/63e6763afe8ea40010fb5a5e/e/64f7f991d8aea700119d4029/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-cuarta-es-la-vencida/episodio/1294208-42-yo-solo-se-que-nada-se-autosabotaje

## Sobre este episodio

¿Que si me autosaboteo?, te podría hablar tooodo el día sobre lo incapaz que me siento y la forma en la que le he creído a mis pensamientos sobre mis pocas capacidades… En este episodio estaremos hablando del autosabotaje, lo que está detrás de esto y cómo podemos gestionarlo para crear una vida llena de confianza y de seguridad. Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!! Si quieres empezar terapia o contarnos tu historia para un episodio, aquí puedes hacerlo todo: 👇🏼 https://linktr.ee/lacuartaeslavencida Ponte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida. En este episodio encontrarás información sobre: Autosabotaje Pensamientos Comportamientos Reacciones Limitación personal Éxito personal Autocrítica Invalidación Infancia Perfeccionismo Miedo al fracaso Procrastinación Baja autoestima Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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