# 46. ¿Cómo nos engaña nuestra mente? Sesgos cognitivos

Episodio de [La cuarta es la vencida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-cuarta-es-la-vencida), de Laura Arias.

- Publicado: 20 de septiembre de 2023
- Duración: 38 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/63e6763afe8ea40010fb5a5e/e/650b62c3c7a09c0011b3a9b7/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-cuarta-es-la-vencida/episodio/1294204-46-como-nos-engana-nuestra-mente-sesgos-cognitivos

## Sobre este episodio

En este episodio estaremos hablando sobre cómo a través de errores en nuestro pensamiento nos hacemos daño en nuestro día a día y cómo podemos ser conscientes de esto para modificarlo. Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!! Si quieres empezar terapia o contarnos tu historia para un episodio, aquí puedes hacerlo todo: 👇🏼 https://linktr.ee/lacuartaeslavencida Ponte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida. En este episodio encontrarás información sobre: Sesgos cognitivos Terapia cognitivo conductual Enfoque cognitivo Errores del pensamiento Distorsiones del pensamiento Tipos de errores de pensamiento Creencias irracionales Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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