# 151. ¿Estás cambiando o escapando?

Episodio de [La cuarta es la vencida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-cuarta-es-la-vencida), de Laura Arias.

- Publicado: 18 de febrero de 2026
- Duración: 20 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/63e6763afe8ea40010fb5a5e/e/699640324a6b6137bf4ae42b/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-cuarta-es-la-vencida/episodio/1294094-151-estas-cambiando-o-escapando

## Sobre este episodio

En este episodio reflexionamos sobre cómo tomamos decisiones desde la urgencia, el cansancio o la emoción, y cómo aprender a diferenciar cuándo un cambio nace del crecimiento y cuándo del escape. Estas son algunas de las preguntas que te dejo a lo largo del episodio: ¿Qué estoy intentando resolver afuera sin haber mirado antes qué está pasando dentro de mí? ¿Qué parte de mi incomodidad depende del contexto y qué parte tiene que ver con mis hábitos, decisiones y la forma en la que me relaciono? ¿Qué situaciones se repiten en mi vida? Y si cambiara de lugar, ¿eso realmente desaparecería? Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!! Si quieres empezar terapia o contarnos tu historia para un episodio, aquí puedes hacerlo todo: 👇🏼 https://linktr.ee/lacuartaeslavencida Ponte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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