# Cap 94 - “Soy gordo, ansioso y quiero subir el Everest” \| Juan Serrano - La Cordada

Episodio de [La Cordada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-cordada-6185790).

- Publicado: 16 de febrero de 2026
- Duración: 1 h 09 min
- Temporada 1, episodio 94
- Audio: https://anchor.fm/s/e5f79564/podcast/play/115607384/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-16%2F418238404-44100-2-18ba9b3c97472.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-cordada-6185790/episodio/6626626-cap-94-soy-gordo-ansioso-y-quiero-subir-el-everest-juan-serrano-la-cordada

## Sobre este episodio

En este capítulo de La Cordada, conversamos con Juan Serrano, tatuador, creador de contenido y protagonista de un proyecto tan íntimo como ambicioso: De cero al Everest.Juan habla sin filtros sobre ansiedad, ataques de pánico, salud mental, miedo a la altura, crisis personales, presión social y la sensación de llegar tarde a la vida. Desde una historia familiar dura, hasta el momento en que decide comprometerse públicamente con una idea que parecía imposible: subir el Everest empezando desde cero.Este no es un episodio sobre montañismo extremo, es una conversación sobre decisiones, sobre romper el “libro invisible de reglas”, sobre dejar de sobrevivir y empezar a vivir con coherencia entre lo que se dice y lo que se hace.👉 Sigue a Juan y su proceso acá: @serranosjuan🎧 Escúchalo también en SpotifyCamilo Pardo “El Mago” http://instagram.com/camilopmagiaMario Peña http://instagram.com/mario_xperienciaAlex Londoño http://instagram.com/alexpedicionario Prod. de Audio: Archer http://instagram.com/archerproducerEdición:https://www.instagram.com/sebastian_bl8

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