# ¿Somos lo que comemos?

Episodio de [La Conversación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-conversacion-1594068), de Comfama.

- Publicado: 15 de octubre de 2019
- Duración: 21 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/d105024/podcast/play/7146692/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2019-9-15%2F29424110-48000-2-19b20c5243b36.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-conversacion-1594068/episodio/8079433-somos-lo-que-comemos

## Sobre este episodio

¿Cómo salirnos del círculo de una cultura que parece enfocarse cada vez más en las dietas? Hablamos con Ana María Sierra sobre caminos para tener una relación sana con nuestro cuerpo y con la comida, en este episodio de #LaConversación hablamos de la alimentación como un hábito saludable.

Anterior: [El cine y sus formas de narrar #LaConversación con Laura Mora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-conversacion-1594068/episodio/8079434-el-cine-y-sus-formas-de-narrar-laconversacion-con-laura-mora)
Siguiente: [Colegio Comfama: una posibilidad para el futuro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-conversacion-1594068/episodio/8079432-colegio-comfama-una-posibilidad-para-el-futuro)

## Últimos episodios de La Conversación

- [No eres tú, es el síndrome del impostor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-conversacion-1594068/episodio/8079301-no-eres-tu-es-el-sindrome-del-impostor) · 27 de julio de 2026 · 37 min
- [El arte de descansar en la era de la hiperproductividad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-conversacion-1594068/episodio/8079302-el-arte-de-descansar-en-la-era-de-la-hiperproductividad) · 4 de junio de 2026 · 32 min
- [Dismorfia financiera: cuando tu bolsillo y tú hablan idiomas diferentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-conversacion-1594068/episodio/8079303-dismorfia-financiera-cuando-tu-bolsillo-y-tu-hablan-idiomas-diferentes) · 4 de febrero de 2026 · 34 min
- [¿Tus emociones manejan tu bolsillo? Hablemos de salud mental y finanzas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-conversacion-1594068/episodio/8079304-tus-emociones-manejan-tu-bolsillo-hablemos-de-salud-mental-y-finanzas) · 5 de enero de 2026 · 44 min
- [¿Cómo somos los colombianos? Esto dice la Encuesta Mundial de Valores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-conversacion-1594068/episodio/8079305-como-somos-los-colombianos-esto-dice-la-encuesta-mundial-de-valores) · 12 de noviembre de 2025 · 46 min