# ¿Hambre emocional? ¿Por qué comemos más en confinamiento?

Episodio de [La Conversación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-conversacion-1594068), de Comfama.

- Publicado: 20 de mayo de 2020
- Duración: 22 min
- Temporada 101, episodio 101
- Audio: https://anchor.fm/s/d105024/podcast/play/14045100/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-4-20%2F75078375-44100-2-8990d074aea3a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-conversacion-1594068/episodio/8079416-hambre-emocional-por-que-comemos-mas-en-confinamiento

## Sobre este episodio

En este episodio de #LaConversación dialogamos con Natalia López Ucros, nutricionista de Comfama, sobre la relación entre la alimentación, la ansiedad y el cuidado del sueño en cuarentena. Una iniciativa de la Red de amor, cuidado y salud mental de Comfama donde queremos acompañarte con orientación psicológica profesional para el cuidado de tu salud mental y la de tu familia.

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