# Hackea tu cerebro: ciencias del comportamiento para cumplir propósitos

Episodio de [La Conversación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-conversacion-1594068), de Comfama.

- Publicado: 23 de marzo de 2022
- Duración: 49 min
- Temporada 10, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/d105024/podcast/play/49495103/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-2-23%2F591178b1-6c1f-315f-f0e9-e4631e15e2d1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-conversacion-1594068/episodio/8079341-hackea-tu-cerebro-ciencias-del-comportamiento-para-cumplir-propositos

## Sobre este episodio

Dentro de tu cabeza se encuentra la estructura más compleja y enigmática del universo: el cerebro humano, que contiene más neuronas que las estrellas existentes en la Vía Láctea. En este episodio, el último de la temporada de propósitos, vamos a valernos de las ciencias del comportamiento para “hackear” nuestros cerebros y cumplir metas de una manera más eficaz. Nuestro invitado es Juan Esteban Restrepo Castro , profesional en Ciencias Políticas de la Universidad EAFIT con maestría en Estudios del Comportamiento. Actualmente es el responsable del Laboratorio de Hábitos y Ciencias del Comportamiento en Comfama.

Anterior: [Propósitos episodio 7: ¿Cuánto te conoces?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-conversacion-1594068/episodio/8079342-propositos-episodio-7-cuanto-te-conoces)
Siguiente: [Desde Turbo: #ParaElegir un país que se construya en las regiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-conversacion-1594068/episodio/8079340-desde-turbo-paraelegir-un-pais-que-se-construya-en-las-regiones)

## Últimos episodios de La Conversación

- [No eres tú, es el síndrome del impostor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-conversacion-1594068/episodio/8079301-no-eres-tu-es-el-sindrome-del-impostor) · 27 de julio de 2026 · 37 min
- [El arte de descansar en la era de la hiperproductividad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-conversacion-1594068/episodio/8079302-el-arte-de-descansar-en-la-era-de-la-hiperproductividad) · 4 de junio de 2026 · 32 min
- [Dismorfia financiera: cuando tu bolsillo y tú hablan idiomas diferentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-conversacion-1594068/episodio/8079303-dismorfia-financiera-cuando-tu-bolsillo-y-tu-hablan-idiomas-diferentes) · 4 de febrero de 2026 · 34 min
- [¿Tus emociones manejan tu bolsillo? Hablemos de salud mental y finanzas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-conversacion-1594068/episodio/8079304-tus-emociones-manejan-tu-bolsillo-hablemos-de-salud-mental-y-finanzas) · 5 de enero de 2026 · 44 min
- [¿Cómo somos los colombianos? Esto dice la Encuesta Mundial de Valores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-conversacion-1594068/episodio/8079305-como-somos-los-colombianos-esto-dice-la-encuesta-mundial-de-valores) · 12 de noviembre de 2025 · 46 min