# ¿Y si el próximo año no se tratara de hacer más, sino de aprender a estar verdaderamente presentes?

Episodio de [La Ciencia del Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-del-bienestar), de The Wellbeing Planet.

- Publicado: 19 de octubre de 2026
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/effc16ac/podcast/play/127725569/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-19%2F434505805-44100-2-55f21c1fe0cd4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-del-bienestar/episodio/35936064-y-si-el-proximo-ano-no-se-tratara-de-hacer-mas-sino-de-aprender-a-estar

## Sobre este episodio

El Gozo de la Presencia es un programa anual creado por Koncha Pinós para The Wellbeing Planet, que te invita a recorrer 365 meditaciones, con una mentoría cercana y un camino gradual de maduración interior. Un espacio para desacelerar, cultivar la lucidez, reconectar contigo y transformar la manera en que habitas tu vida, tus relaciones y el mundo que te rodea. Porque vivir plenamente no consiste en escapar de la vida, sino en aprender a estar presentes en ella. Comenzamos el 1 de enero de 2027. Descubre el programa e inscríbete a través del enlace. https://forms.gle/Pu4P59jdvxkq8XPy7

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