# 22 Días de pequeños hábitos que te transformarán. ¿Qué es HIIT?

Episodio de [LA CIENCIA DE SENTIRSE BIEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien), de DRA. MÓNICA GARCÍA.

- Publicado: 14 de junio de 2020
- Duración: 24 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e6e95ac/podcast/play/15188348/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-06-28%2F172568c61af48d032728b5e8c94e7f6e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien/episodio/2380096-22-dias-de-pequenos-habitos-que-te-transformaran-que-es-hiit

## Sobre este episodio

Únete al evento y pruébate a ti que eres capaz de implementar hábitos saludables en tu estilo de vida. Aprende acerca de qué es un hábito y la importancia de hacerlos parte de vida de forma saludable. Gracias por escucharme, no olvides visitar www.monicagarcia.com.mx

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