# Meditación Transforma-Te

Episodio de [LA CIENCIA DE SENTIRSE BIEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien), de DRA. MÓNICA GARCÍA.

- Publicado: 23 de junio de 2020
- Duración: 46 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e6e95ac/podcast/play/15611026/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-08-02%2Fcdd2ccf25e5f01bd4b1a42e9c62f0b2c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien/episodio/2380093-meditacion-transforma-te

## Sobre este episodio

Transformemos el estrés y ayudemos a nuestro cuerpo y mente a sentirse en armonía y calma. Utiliza esta herramienta cada vez que sientas la presión por el estrés en cualquier circunstancia de tu vida. Para conocer más acerca de mi trabajo ingresa en www.monicagarcia.com.mx

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