# Cómo vivir una vida con propósito

Episodio de [LA CIENCIA DE SENTIRSE BIEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien), de DRA. MÓNICA GARCÍA.

- Publicado: 26 de julio de 2020
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e6e95ac/podcast/play/17124865/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-08-16%2Fc550f12438564401105e7af91075ed6d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien/episodio/2380088-como-vivir-una-vida-con-proposito

## Sobre este episodio

Vivir desde tu propósito hace que tus genes reciban mensajes adecuados, relaciona una ejemplo de las decisiones saludables que tienes una vez que encuentras tu propósito la epigenética ha demostrado que las personas que tienen claridad del para qué hacen lo que hacen, son personas que tienden no sólo a mantener mejor estado de ánimo, sino también viven con más energía, son más longevos y sanos. Visita www.monicagarcia.com.mx

Anterior: [El secreto para ser feliz es simplemente cambiar tu alimentación.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien/episodio/2380089-el-secreto-para-ser-feliz-es-simplemente-cambiar-tu-alimentacion)
Siguiente: [Por suerte, siempre te tendrás a ti.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien/episodio/2380087-por-suerte-siempre-te-tendras-a-ti)

## Últimos episodios de LA CIENCIA DE SENTIRSE BIEN

- [REPROGRAMA TU MENTE PARA LIDERAR CON CLARIDAD Y CONFIANZA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien/episodio/2380050-reprograma-tu-mente-para-liderar-con-claridad-y-confianza) · 19 de agosto de 2026 · 7 min
- [LIDERAR SIN AGOTARTE: LA NUEVA HABILIDAD DE LAS MUJERES LÍDERES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien/episodio/2380051-liderar-sin-agotarte-la-nueva-habilidad-de-las-mujeres-lideres) · 31 de julio de 2026 · 8 min
- [NEUROFEEDBACK: LA HERRAMIENTA PARA RESETEAR EL CEREBRO DE LA MUJER LÍDER.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien/episodio/2380052-neurofeedback-la-herramienta-para-resetear-el-cerebro-de-la-mujer-lider) · 30 de junio de 2026 · 8 min
- [ESTRÉS FEMENINO ¿HACES TODO BIEN Y SIGUES AGOTADA?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien/episodio/2380053-estres-femenino-haces-todo-bien-y-sigues-agotada) · 15 de junio de 2026 · 8 min
- [Transforma Tu Espacio de Trabajo con la Norma 035 🎧](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien/episodio/2380054-transforma-tu-espacio-de-trabajo-con-la-norma-035) · 18 de noviembre de 2024 · 6 min