# Meditación guiada ExpandeT

Episodio de [LA CIENCIA DE SENTIRSE BIEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien), de DRA. MÓNICA GARCÍA.

- Publicado: 3 de agosto de 2020
- Duración: 19 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e6e95ac/podcast/play/17506215/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-08-03%2F3a22c451ac49e2af2f9ba6e2da769844.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien/episodio/2380086-meditacion-guiada-expandet

## Sobre este episodio

Bienvenido agosto gracias julio. Iniciamos un mes lleno de agradecimiento por todo lo que nos regaló julio y comenzamos agosto con mucho más entusiasmo y optimismo para iniciar el Switch de Gratitud. ¿Aún no te inscribes? Ingresa en: https://www.facebook.com/groups/switchdegratitud/ www.monicagarcia.com

Anterior: [Por suerte, siempre te tendrás a ti.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien/episodio/2380087-por-suerte-siempre-te-tendras-a-ti)
Siguiente: [Las dificultades del compromiso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien/episodio/2380085-las-dificultades-del-compromiso)

## Últimos episodios de LA CIENCIA DE SENTIRSE BIEN

- [REPROGRAMA TU MENTE PARA LIDERAR CON CLARIDAD Y CONFIANZA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien/episodio/2380050-reprograma-tu-mente-para-liderar-con-claridad-y-confianza) · 19 de agosto de 2026 · 7 min
- [LIDERAR SIN AGOTARTE: LA NUEVA HABILIDAD DE LAS MUJERES LÍDERES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien/episodio/2380051-liderar-sin-agotarte-la-nueva-habilidad-de-las-mujeres-lideres) · 31 de julio de 2026 · 8 min
- [NEUROFEEDBACK: LA HERRAMIENTA PARA RESETEAR EL CEREBRO DE LA MUJER LÍDER.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien/episodio/2380052-neurofeedback-la-herramienta-para-resetear-el-cerebro-de-la-mujer-lider) · 30 de junio de 2026 · 8 min
- [ESTRÉS FEMENINO ¿HACES TODO BIEN Y SIGUES AGOTADA?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien/episodio/2380053-estres-femenino-haces-todo-bien-y-sigues-agotada) · 15 de junio de 2026 · 8 min
- [Transforma Tu Espacio de Trabajo con la Norma 035 🎧](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien/episodio/2380054-transforma-tu-espacio-de-trabajo-con-la-norma-035) · 18 de noviembre de 2024 · 6 min
