# ¿Quién gobierna tu mente?

Episodio de [LA CIENCIA DE SENTIRSE BIEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien), de DRA. MÓNICA GARCÍA.

- Publicado: 7 de septiembre de 2020
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e6e95ac/podcast/play/19183140/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-09-07%2Fca3a7d1ac99846bd2de19d2690e689e8.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien/episodio/2380083-quien-gobierna-tu-mente

## Sobre este episodio

Lo mismo sucede con los hábitos, que al residir en el subconsciente se generan en automático y si estos han creado en el cuerpo una serie de emociones y sensaciones por un largo tiempo, es ahí donde reside la verdadera dificultad para dejarlos ir o introducir uno nuevo.

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