# Cuidarte es quererte 💖

Episodio de [LA CIENCIA DE SENTIRSE BIEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien), de DRA. MÓNICA GARCÍA.

- Publicado: 31 de enero de 2024
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e6e95ac/podcast/play/82052781/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-0-31%2F365721389-44100-2-9e9f964b169e7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien/episodio/2380058-cuidarte-es-quererte

## Sobre este episodio

¿Sabías que cuidar de ti misma es el primer paso hacia el amor propio? 💖 En este episodio, profundizamos en cómo el autocuidado es una expresión del amor propio. 🌸 Exploraremos las diversas formas en que puedes nutrir tu cuerpo, mente y alma, y cómo estos actos de cuidado personal son fundamentales para desarrollar una relación saludable contigo misma. 🍃💪 Conéctate para descubrir cómo puedes transformar tu vida a través del amor propio: Facebook Instagram

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