# Viviendo con cortisol 🍃

Episodio de [LA CIENCIA DE SENTIRSE BIEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien), de DRA. MÓNICA GARCÍA.

- Publicado: 4 de julio de 2024
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e6e95ac/podcast/play/88799441/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-3%2F382359321-44100-2-feb695f0372fc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-sentirse-bien/episodio/2380056-viviendo-con-cortisol

## Sobre este episodio

¿Sabías que el cortisol juega un papel crucial en tu bienestar diario? En este episodio descubrimos cómo se produce en tu cuerpo y qué factores influyen en sus niveles. 🧠🔍 Exploraremos los efectos del cortisol en tu salud física y emocional. 💆‍♀️💪 👉 ¿Qué te pareció el episodio? Facebook⁠ ⁠Instagram

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