# La Ciencia \| Alexitimia: cuando no identificamos nuestras emociones

Episodio de [La Ciencia de A Vivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-a-vivir), de Cadena SER.

- Publicado: 25 de octubre de 2026
- Duración: 47 min
- Audio: https://prisa-es.mc.tritondigital.com/A_VIVIR_QUE_SON_DOS_DIAS_CIENCIA_SER_PODCAST_1432_P/media/playser/audio/202610/25/5174694.mp3?dest=ciencia
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-de-a-vivir/episodio/146963603-la-ciencia-alexitimia-cuando-no-identificamos-nuestras-emociones

## Sobre este episodio

La alexitimia es una condición que afecta aproximadamente a una de cada diez personas y que se caracteriza por la dificultad para identificar, describir y regular las emociones. Está asociada a trastornos como la depresión, la ansiedad, el autismo, las adicciones o los trastornos de la alimentación. Pere Estupinyà y Javier Sampedro repasan la actualidad científica de la semana, y conversan sobre todo esto con el psicólogo experimental David Soto.

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