# Bienvenidos!

Episodio de [La ChavaRuca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-chavaruca), de Maria Hernandez.

- Publicado: 10 de marzo de 2026
- Duración: 2 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10f9f9c68/podcast/play/116669769/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-10%2Fc071c303-15d6-3610-8727-5cbf0cc8aa17.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-chavaruca/episodio/7417155-bienvenidos

## Sobre este episodio

Bienvenidos a La ChavaRuca, un espacio donde hablamos de cultura, relaciones, crecimiento personal… y sí, también del delicioso. Porque romper patrones generacionales empieza con conversaciones honestas. Yo soy Maria, y aquí hablamos sin miedo, sin culpa y sin filtros.

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