Episodio 23: Garikoitz IRURETAGOIENA

Hoy nos sumergimos con un invitado que tiene el salitre en la sangre y una capacidad asombrosa para detener el tiempo bajo el agua: Gari Iruretagoiena. Gari es de Euskadi y, aunque hoy es conocido por sus hitos en la apnea, él se considera, ante todo, un pescador submarino. Su relación con el mar viene de familia, siendo hijo de marinero, y empezó a darle a la pesca con apenas 16 años. Lo que empezó como un entrenamiento en la piscina para mejorar sus jornadas de pesca terminó convirtiéndose en una pasión que lo ha llevado a la élite de la apnea de competición a nivel nacional e internacional. Para que te hagas una idea del nivel de nuestro invitado de hoy, Gari se mueve en cifras que parecen de otro planeta: tiene como objetivo alcanzar los 10 minutos en apnea estática y ha logrado marcas increíbles de 8 minutos y 41 segundos en un Mundial, quedándose a un suspiro de las medallas incluso compitiendo enfermo. En esta charla, vamos a descubrir por qué Gari defiende que la apnea no tiene nada que ver con el sufrimiento, sino con el autoconocimiento y la relajación profunda. Nos contará cómo entrena basándose en las sensaciones en lugar de solo mirar el reloj, y por qué cree que cualquier persona, sea pescador o no, puede beneficiarse de aprender a respirar y relajarse de verdad. También hablaremos de su faceta como instructor, de su visión sobre la pesca submarina sostenible y selectiva, y de cómo la disciplina del silencio le ha ayudado a ser una persona más equilibrada en su vida diaria. Si quieres entender qué siente un apneista de élite cuando el reflejo mamífero se activa y la sangre migra hacia los órganos internos, o simplemente buscas consejos para mejorar tus tiempos de forma segura, no te pierdas esta entrevista.