Más que Deporte- La Educación Física como Llave del Bienestar Mental
Sobre este episodio
🏃♂️🧠 Más que Deporte: La Educación Física como Llave del Bienestar Mental En este episodio exploramos cómo la Educación Física trasciende el ejercicio y se convierte en una herramienta pedagógica para fortalecer la salud mental, la autorregulación emocional y la convivencia escolar. Analizamos evidencias científicas y estrategias didácticas que muestran cómo el movimiento contribuye a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y potenciar el desarrollo integral de niñas, niños y adolescentes. Un espacio para docentes, investigadores y estudiantes interesados en comprender el papel de la Educación Física en la construcción del bienestar emocional y social. 🎧 Escúchalo en Spotify y descubre por qué moverse también es una forma de cuidar la mente. #EducaciónFísica #SaludMental #BienestarEmocional #Neuroeducación #PodcastEducativo