# E 31 La alimentación de nuestros niños

Episodio de [La canastilla de mamá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-canastilla-de-mama), de Rocio.

- Publicado: 17 de mayo de 2020
- Duración: 18 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/27621735/e_31_la_alimentacion_nuestros_ninos_mf_51131706_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-canastilla-de-mama/episodio/1488958-e-31-la-alimentacion-de-nuestros-ninos

## Sobre este episodio

¿Cómo debe ser la dieta de nuestros niños? ¿En España estamos siguiendo nuestra famosa dieta mediterránea? Cerca del 30% de los niños y jóvenes de nuestro país sufren de obesidad o sobrepeso. La Organización Mundial de la Salud nos alerta de que a causa de esta mala alimentación, podríamos estar delante de la primera generación de niños que vivan menos que sus padres. De todo esto te hablamos con María, enfermera de Atención Primaria en Madrid.

Anterior: [E 30 Literatura para niños y mayores en el Día del Libro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-canastilla-de-mama/episodio/1488959-e-30-literatura-para-ninos-y-mayores-en-el-dia-del-libro)
Siguiente: [E 32 La ansiedad en los niños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-canastilla-de-mama/episodio/1488957-e-32-la-ansiedad-en-los-ninos)

## Últimos episodios de La canastilla de mamá

- [Ep. 140- Cómo mejorar la calidad del sueño de nuestros niños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-canastilla-de-mama/episodio/1488832-ep-140-como-mejorar-la-calidad-del-sueno-de-nuestros-ninos) · 1 de octubre de 2026 · 4 min
- [Ep. 139-El Niño Pisaflores, un libro sobre cómo acompañar y gestionar los enfados de nuestros niños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-canastilla-de-mama/episodio/1488833-ep-139-el-nino-pisaflores-un-libro-sobre-como-acompanar-y-gestionar-los-enfados) · 10 de septiembre de 2026 · 11 min
- [El poder de la risa y del sentido del humor para mejorar nuestra salud (R)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-canastilla-de-mama/episodio/1488834-el-poder-de-la-risa-y-del-sentido-del-humor-para-mejorar-nuestra-salud-r) · 20 de agosto de 2026 · 3 min
- [Ep. 138- El poder de la escucha activa en nuestra familia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-canastilla-de-mama/episodio/1488835-ep-138-el-poder-de-la-escucha-activa-en-nuestra-familia) · 30 de julio de 2026 · 3 min
- [Ep. 137 - Alimentación refrescante para este verano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-canastilla-de-mama/episodio/1488836-ep-137-alimentacion-refrescante-para-este-verano) · 8 de julio de 2026 · 3 min
