# Ep. 106 - La carga mental

Episodio de [La canastilla de mamá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-canastilla-de-mama), de Rocio.

- Publicado: 22 de febrero de 2024
- Duración: 3 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/58773269/ep_106_la_carga_mental_mf_124683409_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-canastilla-de-mama/episodio/1488878-ep-106-la-carga-mental

## Sobre este episodio

Llegamos al episodio número 106 para hablar de la llamada carga mental, que mayoritariamente la sufrimos las mujeres. La carga mental es ese trabajo que no se nota, pero que sin él todo se iría derrumbando como un castillo de naipes. Son todas esas actividades del día a día que sustentan a una familia y, por ello, a una sociedad. Son las decisiones y trabajos que están relacionados con los cuidados. En este episodio nos vamos a centrar en la carga mental en la crianza, pero se podría extender a otro tipo de cuidados como de personas mayores o dependientes. Te recuerdo que si te gusta este pódcast puedes ayudarme a que sea económicamente viable haciendo una pequeña aportación. En el botón de APOYAR en Ivoox puedes ayudar desde 1,49 euros al mes. Igualmente, cada escucha, me gusta o comentario hace que el pódcat vaya ganando visibilidad. ¡Espero que os guste y gracias a todos por estar ahí! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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