# Bienvenidos a "La Calmeria", ya estamos al aire. Episodio # 1

Episodio de [La Calmeria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-calmeria), de Anfitriones: Susana López Bustamante y Rafael López Zepeda.

- Publicado: 27 de junio de 2023
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/e4791dac/podcast/play/72656617/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-5-27%2F336954816-44100-2-ff38a3ac02176.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-calmeria/episodio/7311954-bienvenidos-a-la-calmeria-ya-estamos-al-aire-episodio-1

## Sobre este episodio

Bienvenidos a la Calmeria, ya estamos al aire, este es el primer episodio de "La Calmeria" , el podcast que comparte temas que enriquecen tu vida, por medio de la psicología positiva y la atención plena con sus anfitriones Susana López Bustamante y Rafael López-Zepeda. En esta ocasión compartimos una breve explicación de los alcances de la Psicología Positiva y de la Atención Plena de los beneficios y el bienestar que generan en los seres humanos, esto tiene relevancia, en este momento que requerimos alcanzar un balance personal, por la situación actual que estamos viviendo, de cambio constante y crisis. Requerimos vivir en calma y en eso se va a enfocar "La Calmería". En los próximos episodios haremos entrevistas, compartiremos material valioso relacionado con el contenido y daremos recomendaciones que sean de utilidad para nuestra audiencia Nos gustaría conocer sus opiniones de este y cada uno de los episodios de "La Calmeria". Nos pueden contactar mediante nuestros correos que son: susanalopezbustamante@gmail.com y rafalopez@lacalmeria.com.mx También en Instagram: https://www.instagram.com/lacalmeriapodcast/

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