# Hablemos de un nuevo tema: “Aprendiendo de Compasión”, Episodio # 4

Episodio de [La Calmeria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-calmeria), de Anfitriones: Susana López Bustamante y Rafael López Zepeda.

- Publicado: 8 de agosto de 2023
- Duración: 23 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/e4791dac/podcast/play/74372893/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-7-8%2F342290294-44100-2-78c7a4beaeed.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-calmeria/episodio/7311951-hablemos-de-un-nuevo-tema-aprendiendo-de-compasion-episodio-4

## Sobre este episodio

Hablemos de un nuevo tema "Aprendiendo de la Compasión". Vivimos una sociedad muy compleja, somos muy exigentes y autocríticos con nosotros mismos y nos cuestionamos. La atención plena pone a nuestro alcance un recurso para atender esta y otras situaciones que se nos presentan: “La Compasión” . Conoce en este episodio de "La Calmeria" el significado de la compasión y la forma en que nos puede ayudar a cultivar una relación más amable con nosotros mismos y con los demás, fomentando la empatía, la autocompasión y el entendimiento de los sucesos complejos que se presentan en nuestra vida cotidiana. Nos pueden contactar mediante nuestros correos que son: ⁠susanalopezbustamante@gmail.com⁠ y ⁠rafalopez@lacalmeria.com.mx⁠ También en Instagram: ⁠https://www.instagram.com/lacalmeriapodcast/⁠

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