# Conoce la gratitud como práctica diaria \| Episodio #51 La Calmeria

Episodio de [La Calmeria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-calmeria), de Anfitriones: Susana López Bustamante y Rafael López Zepeda.

- Publicado: 20 de agosto de 2025
- Duración: 38 min
- Temporada 6, episodio 51
- Audio: https://anchor.fm/s/e4791dac/podcast/play/107085143/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-19%2F405945156-44100-2-4062407e7283e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-calmeria/episodio/7311902-conoce-la-gratitud-como-practica-diaria-episodio-51-la-calmeria

## Sobre este episodio

En este episodio que es "Conoce la gratitud como práctica diaria", hablamos de diferentes estrategias para desarrollar la gratitud desde la psicología positiva, damos algunas estrategias para enfrentarla y generar bienestar. Los invitamos a conocer la práctica meditativa que de gratitud que está en este episodio Redes Sociales: Instagram: https://www.instagram.com/lacalmeriapodcast/ Web La Calmeria https://www.lacalmeria.com.mx/ Correo rafalopez@lacalmeria.com.mx susanalopezbustamante@gmail.com Podcast “La Calmeria” Spotify: https://open.spotify.com/show/0IbgEszKsqB5b7alxidsW8?si=84d2302f5bb548ee Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-calmeria/id1696609441 Amazon music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/d0e9fdf3-d1fb-4fda-8545-029e287c1747/la-calmeria #respiración #estrés #meditacion

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