# La Calmeria

Podcast en español de Anfitriones: Susana López Bustamante y Rafael López Zepeda. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-calmeria

## Sobre el podcast

Con este programa les acercamos temas que aporten herramientas que puedan utilizar para generar bienestar personal y emocional su vida, por medio de la atención plena y la psicología positiva.El objetivo es compartir nuestra experiencia con temas que aporten herramientas para enriquecer su vida personal, familiar y laboral desde una perspectiva clara y sencilla, y les permita disfrutar con mayor conciencia, calma y atención plena su vida.Estamos también en video en el canal de YouTube de "La Calmeria", esperamos sus comentarios.

## Datos

- Estado: En pausa
- Episodios: 73
- Primer episodio: 22 de junio de 2023
- Último episodio: 10 de junio de 2026
- Ritmo de publicación: 1,7 al mes
- Duración habitual: 35 min
- Temáticas: Fitness, Psicología, Ciencia
- País: México

## Audiencia

- Suscriptores en YouTube: 4.600
- Visualizaciones en YouTube: 66.633

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 35 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue nov 24 (3).
- Suscriptores en YouTube: De 4.600 a 4.600 (+0) entre el 18/10 y el 21/10.

## Dónde escucharlo

- Spotify: https://anchor.fm/s/e4791dac/podcast/rss
- YouTube: https://www.youtube.com/@LaCalmeria
- Web oficial: https://www.lacalmeria.com.mx/
- RSS: https://anchor.fm/s/e4791dac/podcast/rss

## Últimos episodios

- [Como el arte genera bienestar \| La Calmeria Episodio # 70](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-calmeria/episodio/7311883-como-el-arte-genera-bienestar-la-calmeria-episodio-70) · 10 de junio de 2026 · 30 min: En este episodio de La Calmeria sus anfitriones habla de la forma en que se relacionan el arte y la Atención plena para generar bienestar. Nuestras redes sociales Instagram: https://www.instagram.com/lacalmeriapodcast/…
- [Desarrollando emociones con experiencias sensoriales con Daniela Merlano \| Episodio # 69](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-calmeria/episodio/7311884-desarrollando-emociones-con-experiencias-sensoriales-con-daniela-merlano-69) · 27 de mayo de 2026 · 44 min: En este episodio de La Calmeria los anfitriones tuvieron la oportunidad de dialogar con Daniela Merlano, ella es de nacionalidad Colombiana y psicóloga positiva desde hace 9 años, cuenta con un Master en Psicología…
- [Generando Diálogo Consciente \| La Calmeria Episodio # 68](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-calmeria/episodio/7311885-generando-dialogo-consciente-la-calmeria-episodio-68) · 13 de mayo de 2026 · 35 min: En el episodio 68 del podcast de "La Calmería" se abordó el tema "Generando Diálogo Consciente". Se explicó la metodología del diálogo consciente desarrollada por Gregory Kramer, que combina meditación tradicional con…
- [La Felicidad Está En El Presente \| La Calmeria \| Episodio # 67](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-calmeria/episodio/7311886-la-felicidad-esta-en-el-presente-la-calmeria-episodio-67) · 29 de abril de 2026 · 33 min: Este es el episodio # 67 “La Felicidad está en el Presente” sobre la importancia de la felicidad y cómo se puede trabajar en ella. El 20 de marzo de cada año se celebra el Día Mundial de la Felicidad y el Reporte…
- [“Del Hacer al Ser con Ana Arrabé”. \| La Calmeria Episodio # 66](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-calmeria/episodio/7311887-del-hacer-al-ser-con-ana-arrabe-la-calmeria-episodio-66) · 8 de abril de 2026 · 1 h 07 min: Este es el episodio 66 de La Calmeria: “Del Hacer al Ser con Ana Arrabé”. Ana Arrabé, es fundadora de Eus3, especialista en el programa MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), y Directora de la formación de…
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- [Buscado la paz interior, desde La Calmeria Episodio # 61](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-calmeria/episodio/7311892-buscado-la-paz-interior-desde-la-calmeria-episodio-61) · 28 de enero de 2026 · 35 min: En este episodio “Buscando la paz interior” hacemos un homenaje a los monjes Budistas que ha emprendido una caminata a través de Estados Unidos con el sencillo pero poderoso objetivo de promover la paz, la compasión y…
Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-calmeria/episodios

## Quién lo hace

- Anfitriones: Susana López Bustamante y Rafael López Zepeda

## Redes sociales

- Instagram: https://www.instagram.com/lacalmeriapodcast/
- YouTube: https://www.youtube.com/@LaCalmeria

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