El valor del miedo

Texto: Belen Company. Psicóloga General Sanitaria. Terapeuta Infanto-Juvenil. Técnico de escuela de padres Técnico en violencia de género y miembro adherente de la Asociación Española de Terapia Gestalt. http://psicologiabelencompany.com/ Voz: David Álvarez Fuente música utilizada: ( Yurii Kohut) Pixabay) El miedo es una emoción que nos viene impuesta desde que nacemos por su valor adaptativo para nuestra especie. Si los hombres de las cavernas no hubiesen sentido miedo, podrían haber sido devorados fácilmente por cualquier depredador. Así mismo, sin miedo a sufrir daño o morir, no miraríamos el semáforo antes de cruzar la carretera, con penosas consecuencias. Por tanto, es una señal de alarma que nos avisa de que necesitamos protegernos de alguna amenaza, externa o interna.