# ¿Será este el último cambio de hora?

Episodio de [LA CADIERA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-cadiera), de Aragón Radio.

- Publicado: 25 de octubre de 2025
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 41
- Audio: https://eu.mdstrm.com/audio/69f8c571e0695a885c503d83.mp3?property=itunes
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-cadiera/episodio/5711587-sera-este-el-ultimo-cambio-de-hora

## Sobre este episodio

Aprovechando que esta noche se produce el que podría ser el último cambio de hora hacia el mal llamado "horario de invierno", analizan este cambio que vive la sociedad dos veces al año, con Sergio Cancelo, miembro de la ARHOE, la Comisión nacional para la racionalización de los horarios españoles, y Darío Acuña, profesor emérito del Dpto de Fisiología de la Universidad de Granada. Ambos hablan también sobre la “cronodisrupción”, el efecto biológico del cambio de hora que aumenta los problemas de salud.

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