# El arte del tupper: cómo organizar las comidas para toda la semana

Episodio de [LA CADIERA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-cadiera), de Aragón Radio.

- Publicado: 1 de noviembre de 2025
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 53
- Audio: https://eu.mdstrm.com/audio/69f8d3b4907d412a7bcd4e0d.mp3?property=itunes
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-cadiera/episodio/5711575-el-arte-del-tupper-como-organizar-las-comidas-para-toda-la-semana

## Sobre este episodio

El nutricionista Ignacio Lillo ofrece consejos para organizamos las comidas y tuppers de la semana y nos da ideas saludables para llevarnos la comida hecha al trabajo.

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