# Insomnio al alza: un estudio español triplica casos y detecta cinco subtipos

Episodio de [LA CADIERA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-cadiera), de Aragón Radio.

- Publicado: 20 de diciembre de 2025
- Duración: 9 min
- Temporada 1, episodio 105
- Audio: https://eu.mdstrm.com/audio/69f8d7be16084ee71cb0194f.mp3?property=itunes
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-cadiera/episodio/5711523-insomnio-al-alza-un-estudio-espanol-triplica-casos-y-detecta-cinco-subtipos

## Sobre este episodio

Un nuevo estudio español confirma que el insomnio se ha triplicado en nuestro país y que se manifiesta en cinco subtipos distintos. La doctora Celia García Malo, coordinadora del Grupo de Estudio del Sueño de la SEN, nos ayuda a entender qué está pasando, cómo afecta a nuestra salud y qué señales no deberíamos ignorar.

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